腰が痛くなるのは脳のせい??　北海道千歳市 リハビリ病院

（2017年5月17日 02:49）
おばんでござる。
過労死リスクチェックが高リスクのホクざえもんでござる。



実は・・・拙者は腰痛持ちでござる。
剣術の修行に明け暮れて夢中になっているうちは良いのでござるが、翌日目が覚めると動けないこともあるでござるよ。
（え？ただの運動不足？　無礼者め）

各々方は腰痛と脳の関係についてご存知でござるか？
拙者の腰痛は、剣術修行だけではなく脳からきているかもしれないでござる。

そんな拙者にうってつけの「腰痛と脳」をテーマにした健康教室が先日開催されたとのことでござる。
とのこと…というのも、拙者一時間間違えて参加し損ねたでござる（汗）
不覚！

さて、気を取り直して、リハビリテーション科の小川殿からの報告でござる。

2017年5月11日（木）　第14回健康教室を開催しました。
今回は「転倒予防～腰痛と脳～」をテーマに理学療法士の小川・神・澤野の3名で開催し、約30名の地域の方々にご参加いただきました。

リハビリテーション科の澤野が、「腰痛と脳との繋がり」について、科学的根拠を交えて説明してくれました。



皆さんは腰痛を感じたことが一度はありませんか？
2013年度 厚生労働省の調査によると身体に感じる自覚症状の男性の第一位、女性の第二位が「腰痛」という結果でした。また、85%の腰痛はレントゲンに写らず、これを非特異的腰痛（ひ とくいてき ようつう）と言います。この非特異的腰痛の66％はストレス、不安、鬱（うつ）などの心理的・社会的要因が関与しているとされています。簡単に言いますと・・・「考えすぎは腰痛の天敵！」ということです。
　今回の教室では、腰痛の精神的関与のチェックと腰痛予防体操を参加者全員で行いました。
楽しみながら・・さらに、同じモチベーションの人達が集まる中で・・・



今回の教室そのものが腰痛を軽減するきっかけになればと思っています。


【日時】　2017年6月13日（木）　13時より1時間程度を予定
【場所】　北星病院 通所リハビリセンター　2階
【内容】　転倒予防
【担当】　リハビリテーション科　小川 哲広（おがわ てつひろ）