第16回　健康教室を開催！　北海道千歳市のリハビリ病院

（2017年7月30日 23:40）
おばんでござる。
ホクざえもんでござる。



今日も良い天気でござったな。
拙者はお隣りの苫小牧市に涼みに行ってきたでござるよ。
涼しかったでござるが、舟を漕いで結局汗だくになったでござる。

それはさておき、今日は７月２０日（木）に開催した健康教室のご報告でござる。
今回でもう１６回目でござる。あっぱれ！
ではでは、リハビリテーション科の小川哲広殿にバトンタッチでござる。

みなさん、こんばんは。
リハビリテーション科　理学療法士の小川哲広です。

今回は膝痛教室というタイトルで理学療法士の小川・前川・山下の3名で漢くさく開催しました。

皆さんは、一度は膝が痛くなったことがありませんか？
だんだんO脚が進んでいませんか？

厚生労働省調査の調べでは、要支援となる原因の第１位が腰と膝の変形（関節症）とされ、膝が痛くなることは国民病であると言わざるを得ないのです。

今回の健康教室ではピチピチ！？の男性職員が、膝が痛くなる原因・予防・対処方法までをクイズを交えながら説明してくれました。



また、現在どのくらい膝の変形が進んでいるかのチェックを行い、時おり叫び声が飛び交う（笑）場面もありました。

膝が痛くなる要因として・・・
①太ももの力が落ちる
②膝が曲げ伸ばしづらくなる
③肥満傾向
以上の３つが代表的な体の変化となります。皆さんは当てはまるものはありませんか？
当てはまるものがあり、心配な方はご遠慮なくご相談くださいね。

担当　リハビリテーション科　小川哲広（おがわ てつひろ） さて、次回の健康教室は「転倒予防教室」でござる。
ぜひご参加くだされ！

日　時　　８月１７日（木）　１３時から１時間程度
場　所　　北星病院　通所リハビリセンター　２階会議室
申込先　　北星病院リハビリテーション科　小川 哲広（おがわ てつひろ）
　　　　　☎０１２３－２４－１１２１