神直之のスポーツ教室 第２弾！　北海道千歳市のリハビリ病院
（2017年12月27日 10:40）
おはようでござる。
ホクざえもんでござる。

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今日は各々方に「スポーツ教室」のお知らせでござる。

第２弾はランニングセミナーでござるよ。
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日　時　　2018年2月1日（木）　18：00～19：30（予定）
場　所　　北星病院　通所リハビリセンター2階
　　　　　千歳市清流5丁目4-2（北星病院 救急入口側 向かい）
内　容　　①ランニング傷害予防のポイント
　　　　　②運動前後に行う体操の紹介
対　象　　スポーツに関わる方（年齢・スポーツの種別は問わないでござる）
担当者　　北星病院 リハビリテーション科 スポーツ教室係　神 直之（じん なおゆき）
　　　　　【以下のいずれかでお申込みくだされ】
　　　　　①リハビリテーション科にお電話　0123-24-1121
　　　　　②リハビリテーション科スタッフに直接お伝えいただく
　　　　　③リハビリテーション科にメール　rihabiri@hokusei.or.jp
備　考　　参加無料

講師の神殿からのメッセージもお伝えするでござる。
ぜひぜひ ご参加くだされ～

講師　神 直之からのメッセージ

 

みなさん おはようございます。
リハビリテーション科スポーツ教室係の神直之です。

これから北海道はさらに冷え込みが厳しくなり、ケガが多くなる時期になります。

「冬は寒くて、ケガが怖い・・・」
「春にスムーズにシーズンインしたい！」

そんな方は必見です！

今回は代表的なランニング傷害の例をいくつか挙げ、前半は傷害発生のメカニズム、後半は傷害予防のための体操をレクチャーいたします。
また、あわせてランニングパフォーマンス向上のポイントもお伝えできればと考えています。

みなさんのご参加を心よりお待ちしています！