北海道千歳市リハビリの病院 出張健康教室 ホクマン体操Ver.4
(2018年5月25日 13:55)
5月23日
稲穂町内会【あゆむ会】さんより依頼を受け、出張健康教室へ行きました。

先月の反響があったそうで、参加者が増え、18名の方がいらしてくれました。

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内容は栄養と運動として、健康に必要な食事の話をさせて頂いた後に、北星病院オリジナルのホクマン体操を行いました。
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今回の体操はVer.4となっており、改良を重ねた自信作となっています。

視聴はこちらからどうぞ!

ホクマン体操ver.4視聴

参加者からは「とっても楽しく運動出来た、また来る!」とありがたいお言葉を頂きました!

来月は6月20日となります!
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