ホクマンとヤクルトマン

（2018年12月28日 12:48）（活動報告）

ヤッホー！ホクマンだよ～(^^)/
ヤクルトマンが北星病院に遊びに来てくれたよ～♬

そして、なんと、、

車いすを寄付してくれたよ～！

早速病棟で使ってるんだけど、ノーパンクタイヤで
メンテナンスも簡単なとってもいい車いすだったよ～(^^)

これからも仲良くしようね！
そしてもっともっとたくさんのゆるキャラと友達になりたいと思います！

ミ〇オンとかミ〇キーとか有名な人と仲良くなりたいな～
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北海道千歳市病院　リハビリテーション科　出張肩こり教室

（2018年12月26日 14:58）（スタッフの活動）

12月19日

稲穂町内会にて出張教室を行いました。
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今回は肩こりをタイトルに作業療法士の飯田が講義を行いました。

肩こりは女性の有訴率第1位の症状であり、生活習慣病とも言われております。

普段の姿勢などを気をつけることにより発症を予防することや、症状の改善も期待されます。

日常生活の作業を見直すことが重要です。

肩こりなど気にせず、思い切りお正月休みを満喫したいですね(^^)/

北海道千歳市病院　リハビリテーション科　スポーツ教室

（2018年12月26日 14:42）（リハビリ情報）

11月15日

当院のリハビリテーション室にて速く走るための俊足教室が開催されました。
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講師陣はリハビリテーション科の理学療法士が務めました。

短距離走インターハイ出場者や、高校サッカー全国大会経験者など、運動経験の豊富な講師陣です。

今回は初めて小学生を対象とした教室を開催しました。

初めにランニングフォームを動画で撮影し、自分のフォームを見てもらいました。

その後、速くなるためのフォーム指導を中心に４０分程度行いました。
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指導後にはフォームが改善された方や、走りやすい！という感想も頂きました。

次回は年明けに、ジャンプ動作についての教室を開催予定ですので多くの方の参加をお待ちしております。

申し込み先
　電話番号：0123-24-1121
　担当者：リハビリテーション科　小川　哲広（おがわ　てつひろ）
　　※申し込み受付時間は平日の午前9時～午後17時までとなっております。
北海道千歳市病院　リハスタッフが千歳市野球肘検診に参加

（2018年12月17日 14:59）（地域活動）

12月9日日曜日に千歳市内の少年野球児に対する野球肘検診が開催されました。
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当院から9名のスタッフが参加し、超音波を使い野球肘の検査や、身体の柔軟性のチェック、フォーム指導などを行いました。
千歳市内の小学生70名ほどが参加してくれました。

千歳市には少年野球チームが沢山あり、競技人口も多いのが特徴です。

怪我を予防し、楽しく競技に臨んでいただきたいと思います。
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今後、毎年継続してこのような活動を行なっていきたいと思っています。
北海道千歳市病院　リハビリテーション科肩こり教室

（2018年12月17日 14:30）（スタッフの活動）

11月29日木曜日に肩こり教室が開催されました！
今回は当院の作業療法士2名にて開催されました。

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肩こりは女性の病院受診率1位と多くの方が悩まされる病態です。

パソコンや携帯操作をする上での不良姿勢が肩こりを発症する主な原因とされています。

つまり、生活習慣の見直しが肩こり改善が必要であるということを教室の中では説明させて頂き、集団にて肩こり改善体操を行いました。

次回は12月20日木曜日に開催されますので、多くの方の参加をお待ちしております！

申し込み先
　電話番号：0123-24-1121
　担当者：リハビリテーション科　小川　哲広（おがわ　てつひろ）
　　※申し込み受付時間は平日の午前9時～午後17時までとなっております。