北海道千歳市病院　転倒予防リーダー養成講座①

（2019年3月 1日 08:57）
2月28日木曜日に転倒予防教室（リーダー支援講座）が開催されました！

今回は当院の理学療法士3名（小川・神・三浦）にて開催されました。
 
ロコモティブシンドローム（以下、ロコモ）は、運動にまつわる障害のため、移動能力の低下をきたした状態のことを指します。
 
要介護(介護が必要な状態)の原因として、転倒・骨折が10.2％を占めており、65歳以上の死亡事故の割合では、転倒・転落が交通事故よりも多いと報告されております。
そのため、健康寿命を延ばすためには転倒予防が欠かせません！
 
今回の教室では健康〇×クイズを行い、簡単なロコモチェックと転倒予防のための筋力訓練についてご紹介させて頂きました。
 
今後は全12回にわたり、地域で転倒予防教室を実施される方を対象に、教室を開催します。
次回は3月28日木曜日に開催されますので、多くの方の参加をお待ちしております！
 
申し込み先
　電話番号：0123-24-1121
　担当者：リハビリテーション科　小川　哲広（おがわ　てつひろ）
　　※申し込み受付時間は平日の午前9時～午後17時までとなっております。