北海道千歳市病院 近所の町内会へ出張健康教室

(2019年6月28日 09:35)(活動報告)

6月19日に稲穂町内会へ出張教室に行ってました。
内容はストレッチの方法でした。
稲穂町内の皆さんは皆さん身体が柔らかく、普段からストレッチをしているとのことでした。
皆さんでストレッチを念入りに行い、終わった後には気持ちがいいと参加者の方から声を頂きました。

IMG_9142.JPG

一人では中々続かないストレッチも複数人数で行うと出来るものです。

出張教室随時受け付けてますので、お気軽にご連絡ください!
通所リハビリブログ④ ケアマネジャー向け勉強会の開催

(2019年6月26日 11:13)(通所リハビリブログ)

みなさん、こんにちは!
北星病院通所リハビリセンター広報部です。
 
6月13日㈭、通所リハビリセンターにて
ケアマネージャー様を対象とした勉強会を開きました!
 泉さんプレゼン.JPG
 この勉強会では、北星病院通所リハビリ・訪問リハビリの特徴や
効果的な利用方法について説明させて頂いたり
グループワークや質疑応答を通して、日頃困っていることや疑問点
それに対するアドバイスを出し合ったりすることで
様々な視点からの情報共有を行うことができました。
 
グループワーク2.JPG グループワーク1.JPG
 当日はケアマネージャー様15名にお集まりいただき
リハビリスタッフと活発な意見交換がなされました!
 
参加されたケアマネージャー様からは
「訪問リハビリの利用について考えさせられた。家庭生活での動作や家族指導に有用」
「算定やリハビリの目的などわかりやすく、参考になりました」
「また定期的に開催して頂けるなら、是非参加したい」
など、好評をいただき、大成功となりました!
 
皆様からの様々な意見を参考に、さらに実りのある内容の勉強会を
今後も検討していきたいと考えています!
これからも北星病院通所リハビリ・訪問リハビリをよろしくお願い致します!

通所リハビリブログ③ ホクメロちゃんの言語聴覚士インタビュー

(2019年6月12日 11:35)(通所リハビリブログ)

みなさんこんにちは♡
北星病院通所リハビリのマスコットキャラクター『ホクメロ』です♪
今日は通所リハビリで、少し変わったリハビリをしているといいうことで取材に来たよ♪
どんなリハビリをしてるのかな~…??
 
 
ガラガラ…「失礼しま~す…(*’ω’*)」
 のぞくホクメロ.jpg
 
あら?お口のマッサージをしたり、声を出したりお話したりしているわ…!!
何をしているのかしら???
見だけじゃわからないわ…これは直接インタビューするしかないわね!!(*’▽’)
 インタビュー.jpg
ホクメロちゃん「こんにちは!わたしホクメロといいます!!お二人はなんというお仕事をしているんですか?」
言語聴覚士さん「私たちは言語聴覚士というお仕事をしています。」
 
ホクメロちゃん「言語聴覚士…??( ゚Д゚) それはどんなお仕事なんですか??」
言語聴覚士さん「食べる事、飲むこと、話すことが難しくなった方や、それを予防するためのリハビリをしています。」
 
ホクメロちゃん「そんなリハビリがあるんですね!どんな人がリハビリを受けているんですか?」
言語聴覚士さん
「皆さんはこういった経験はありませんか?
『滑舌が悪くなり、話を聞き返されることが多くなった』
『よくムセるようになった』
『よく口が乾くようになった』
『食べこぼしが増えた、ご飯が食べにくい』
加齢、脳出血・脳梗塞、パーキンソン病など、原因は人それぞれですが、その影響で口や喉の動きが鈍くなったり、
喉の力が弱くなることがあります。そうした方を対象に、リハビリをしています。」
 
ホクメロちゃん「よくホクじいさんも、ご飯の時ムセてるもんなぁ…。じゃあ、リハビリではどんなことをするんですか?」
言語聴覚士さん「口のマッサージをしたり、滑舌を良くする運動をして発声練習をしたり、飲み込みの訓練をしています。」
 
口のマッサージ.JPG 吹き込むリハビリ.jpg
 
ホクメロちゃん「いろんな方法があるんですね~!頻度はどのくらいで、料金はいくらぐらいかかるんですか?」
言語聴覚士さん「一人一人の状態に合わせて、だいたい月に2回程度行います。介護保険の自己負担割合によりますが、
1割負担の方で月300円程度です。」
 
ホクメロちゃん「300円程度で受けられるんですね!!( ゚Д゚) お二人のリハビリを受けてみたいときは、どうしたらいいですか??」
言語聴覚士さん「ケアマネージャーさんや通所リハビリの職員に相談してみてください。私たちに直接声をかけて頂いても大丈夫です。」
 
ホクメロちゃん「ぜひ、ホクじいさんにすすめたいわ!今日はありがとうございました♪」
 
 
とても勉強になるインタビューだったわ!!(*’▽’)
意気込むホクメロ.jpg

北星病院通所リハビリでは、言語聴覚士さんによる口や言葉、飲み込みのリハビリをしています!
もちろん、通常の運動などのリハビリを続けながら、追加のサービスとして受けることができます。
 
興味のある方は、ぜひご相談ください♪
以上、ホクメロでした♪

通所リハビリブログ② わくわくファーム

(2019年6月 5日 14:35)(通所リハビリブログ)

みなさんこんにちは!
北星病院通所リハビリセンター広報部です!
 
今年は五月中から夏日のような暑い日も続き
町中のお庭や畑が、色とりどり鮮やかになってきました。
 
私たち通所リハビリセンターでも園芸・畑作業が始まりました!
通所リハビリには『わくわくファーム』という畑があり
ご利用者様と一緒に野菜やお花を育てています。
 
種植え.JPG 花植え.JPG

 
車椅子の利用者様も、スタッフと一緒に種芋をまきました!
 種芋.JPG
 
最初は「やったことないけどできるかな?」と不安そうでしたが
穴に投げ入れるだけの簡単な作業!ゲーム感覚で楽しくできました!
 
通所リハビリに通われている方の中には
「庭いじりは好きだけど、1人ではもうできない」
「昔は好きだったけど、今はできない」
など、持病や怪我などがきっかけで
『今まで好きだったことができなくなっている』方々もいらっしゃいます。
 
そういった方も、私たちと一緒に行うことで安全に楽しく作業ができたり
自宅で作業するための動作練習として、行うことも出来ます。
やっぱり好きなことをしているときの表情は素敵ですね☆
花とピース.JPG 水やり.JPG
植えたお花たち.JPG 
他にもいろいろな野菜を植える予定です!
これからにぎやかになっていくわくわくファームをお楽しみに♪

通所リハビリブログ始めました!

(2019年6月 3日 15:19)()

こんには!

こちらは北星病院 通所リハビリセンター広報部です。

今月から通所リハビリセンターの活動報告をさせていただきます!

さて、皆さんは北星病院の隣に
「通所リハビリセンター」というものがあるのをご存知でしたか?

建物外画像.JPG

通所リハビリセンターでは、退院後の生活が不安な方や
体力が低下して日常生活に支障の出ている方々を対象に
3~4時間という短時間で運動中心の介護保険サービスを提供しています。
施設内マシーン.JPG 平行棒体操.JPG

理学療法士・作業療法士・言語聴覚士と介護スタッフによる
個別リハビリや集団体操、マシーントレーニングを行なったり…
個別リハビリPT.JPG 個別リハビリST.JPG

机上で手芸活動・脳トレなどのプリントをしたり
季節に合わせた屋外活動・行事イベントを行っています!
パークゴルフ.JPG 豆まき.JPG



介護保険をお持ちの方、ご興味がありましたら是非見学にいらしてください!


そうそう!この子の紹介を忘れていました!
ホクメロ.png

北星病院通所リハビリセンターのマスコットキャラクター
「ホクメロちゃん」です♡
大きなお耳がかわいらしい、元気で明るい女の子
音楽が大好きです♡みんなよろしくね♡

これからも私たちの活動をお届けして行きます!
お楽しみに〜!!
北海道千歳市病院 運動能力UP教室② 瞬発力アップ編

(2019年6月 3日 15:09)()

5月30日、小中学生を対象に、運動能力UP教室(瞬発力アップ編)が開催されました。

スポーツ教室5.30.jpeg

今回は当院の理学療法士 増田が講義を担当いたしました。

まずは前回のパワーポジションの復習から行いました。
パワーポジションは力の入りやすい姿勢を意味し、早く動き出すことや、接触時のバランスにも優れているといわれていましたね☆


ヒトは走行時、母指球(足の親指の付け根)で地面を蹴ることで、速く走ることができると言われています。

しかし、実際は小指側で地面を蹴っていることが多く、母指球で蹴っていても膝が内側に入る等、怪我をする危険も伴います。

今回の教室では、母指球で蹴るために必要な足のストレッチ・筋力トレーニング・その他注意点をご紹介させて頂きました。

運動前後で立ち幅跳び、切り返しスピードを計測しましたが、運動前後で記録の向上がみられておりました!


ぜひ日ごろの練習でも活用して、競技力や記録の向上に生かしてもらえたらと思います。


〈次回の運動能力UP教室〉
日時:7月11日木曜日
内容:敏捷性UP(素早く正確に動くコツ)について

次回が最終回となります。
第1〜2回の復習もあるので、興味のある方は是非ご参加下さい!

【お問い合わせ先】
0123-24-1121(内線135)
北星病院 リハビリテーション科 
スポーツ教室係  神 直之