北海道千歳市病院　近所の町内会へ出張健康教室
（2019年6月28日 09:35）
6月19日に稲穂町内会へ出張教室に行ってました。
内容はストレッチの方法でした。
稲穂町内の皆さんは皆さん身体が柔らかく、普段からストレッチをしているとのことでした。
皆さんでストレッチを念入りに行い、終わった後には気持ちがいいと参加者の方から声を頂きました。

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一人では中々続かないストレッチも複数人数で行うと出来るものです。

出張教室随時受け付けてますので、お気軽にご連絡ください！