けが予防とパフォーマンスアップのための出張スポーツ教室

（2019年9月26日 11:03）
令和元年9月14日（土）
千歳市スポーツセンター様から依頼を頂き、
「怪我予防・パフォーマンスアップのためのフィジカルチェック」について講演させて頂きました。




今回は当院の理学療法士3名(神、桶口、川村)が担当しました。

内容としては、初めに柔軟性・筋力・敏しょう性の3項目のフィジカルチェックを行い、
座学終了後に弱点克服の為のストレッチや筋力トレーニング等をご紹介させて頂きました。


当院では今後も出張でのスポーツ教室を承っております。

内容はご要望にお応えいたしますのでお気軽にご相談ください。

【お問い合わせ先】
0123-24-1121(内線135)
北星病院  リハビリテーション科
スポーツ教室係  神  直之（じん  なおゆき）