北海道千歳市病院　産後ママ教室

（2019年9月26日 11:41）
9月4日
千歳市の企業連携プチゼミで産後ママ教室を開催させて頂きました。


産後6ヶ月までのお子さんを持つお母さんが対象で、妊娠中から産後の体のことを始めに、
今の自分の身体の状態をチェックしてみたり、運動や抱っこ紐の付け方を確認したりと盛りだくさんの内容となりました。


少しの時間でもリフレッシュの時間になって頂けたのならいいなぁと思います。

参加された方からは運動ができてスッキリした！またやりたい！
抱っこ紐の正しい付け方が知れて良かった！などたくさんのご意見を頂けました。

北星病院では産後ママ外来を開設しており、産後の腰痛や腱鞘炎、肩こりや生活指導を行っております。
気になる方は是非、一度お電話を！！