北海道千歳市リハビリ病院 筋トレマシーン追加されました！
（2020年10月19日 10:59）
こんにちは！
外来リハビリ班です。
タイトルの通り新しい筋力トレーニングの
機械が2台導入されました。
１つ目は股関節の内転、外転筋を鍛えるものです。
股関節内、外転筋力は重要で、変形性膝関節症の患者様では
股関節外転筋力の向上によって疼痛の減少や立ち座りの能力の
改善に効果があると報告されています。
また、内転筋力訓練後にO脚の軽減、疼痛の軽減がされたという報告もあります。
また、大腿骨を骨折された方は手術を行った後に股関節の筋力が
低下される場合もあるので、術後のリハビリでも重要になります。
2つ目はレッグプレスです。
目的は膝を伸ばす筋力を向上させることです。
膝を伸ばす筋肉は全身の中で最も大きい筋肉です。
歩行との関連も多数報告されておりこの筋力が弱いと歩くのが遅くなったり
転倒しやすくなったりします。
重さも最大200kgまでかけられるようになってるので職員でも最大重量は難しかったりします。
高齢者からスポーツ選手まで、幅広い年代の方の筋力トレーニングにご活用いただけます。
患者様は是非お試しを！
以前に紹介させて頂いた
小川主任の野球の記事の第3弾がCYBER BASSBALL様HPにて公開されました。
野球に関する障害予防・パフォーマンスアップに興味のある方は是非ご一読下さい。
https://www.cyber-baseball.jp/high/8103/
参考文献
①Lim BW, Hinman RS, Wrigley TV, et al. Does knee malalignment mediate the effects of quadriceps strengthening on knee adduction moment, pain, and function in medial knee osteoarthritis? A randomized controlled trial. Arthritis Rheum. 2008;59:943--951.
② 安里 他 膝内反位の改善を目的とした理学療法についてOA患者に対する股関節内転筋へのアプローチ
③加島 他 歩行速度が制限される等尺性膝伸展筋力水準
こんにちは！
外来リハビリ班です。
タイトルの通り新しい筋力トレーニングの
機械が2台導入されました。
１つ目は股関節の内転、外転筋を鍛えるものです。
股関節内、外転筋力は重要で、変形性膝関節症の患者様では
股関節外転筋力の向上によって疼痛の減少や立ち座りの能力の
改善に効果があると報告されています。
また、内転筋力訓練後にO脚の軽減、疼痛の軽減がされたという報告もあります。
また、大腿骨を骨折された方は手術を行った後に股関節の筋力が
低下される場合もあるので、術後のリハビリでも重要になります。
2つ目はレッグプレスです。
目的は膝を伸ばす筋力を向上させることです。
膝を伸ばす筋肉は全身の中で最も大きい筋肉です。
歩行との関連も多数報告されておりこの筋力が弱いと歩くのが遅くなったり
転倒しやすくなったりします。
重さも最大200kgまでかけられるようになってるので職員でも最大重量は難しかったりします。
高齢者からスポーツ選手まで、幅広い年代の方の筋力トレーニングにご活用いただけます。
患者様は是非お試しを！
以前に紹介させて頂いた
小川主任の野球の記事の第3弾がCYBER BASSBALL様HPにて公開されました。
野球に関する障害予防・パフォーマンスアップに興味のある方は是非ご一読下さい。
https://www.cyber-baseball.jp/high/8103/
参考文献
①Lim BW, Hinman RS, Wrigley TV, et al. Does knee malalignment mediate the effects of quadriceps strengthening on knee adduction moment, pain, and function in medial knee osteoarthritis? A randomized controlled trial. Arthritis Rheum. 2008;59:943--951.
② 安里 他 膝内反位の改善を目的とした理学療法についてOA患者に対する股関節内転筋へのアプローチ
③加島 他 歩行速度が制限される等尺性膝伸展筋力水準
