R5.10.26.千歳市北星病院定期健康教室開催報告
（2023年11月 1日 11:21）
こんにちは！
外来リハビリ班です。

R5.10.26.に毎月第４週木曜日に行なっている健康教室を開催しました。
今回は外来リハビリの坂田が中心となって
「腰痛」に関しての講義、ミニクイズ、腰痛予防体操を行いました。

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千歳市内から10名以上の健康に関心の強い方に参加がありました。
ミニクイズでは積極的に回答くださる方がたくさんいてくれたことから
笑いや盛り上がりがある場面も＾＾
運動パートでは、腰の土台となる骨盤の傾きをテーマにじっくりと
運動を行うことができました。

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次回は第４木曜日が祝日なので11/30　13時〜開催予定となります。
気になる方、参加希望の方は電話での申し込みをお待ちしております！
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0123-24-1121
お電話の際は健康教室の申し込みとお伝えください！